본문 바로가기
반응형

생활 및 건강 정보178

2025 청년문화예술패스 신청 2차 발급 총정리: 공연·전시 관람비 최대 15만원 지원! 문화체육관광부와 한국문화예술위원회(아르코)가 시행하는 2025 청년문화예술패스 2차 신청이 7월 7일부터 시작되었습니다. 2006년생 대한민국 청년이라면 누구나 신청 가능하며, 공연·전시 관람비를 최대 15만 원까지 지원받을 수 있는 절호의 기회입니다. 📑 목차청년문화예술패스란?쳥년문화예술패스 2차 신청 대상 및 일정쳥년문화예술패스 지원 금액 및 지역별 차이쳥년문화예술패스 신청 방법 및 절차쳥년문화예술패스 사용처 및 사용 방법유의사항 및 이벤트 정보🎭 청년문화예술패스란?만 19세 청년에게 공연·전시 관람비를 지원하는 정부 문화복지 프로그램연극, 뮤지컬, 클래식, 오페라, 발레, 미술 전시 등 순수예술 분야 관람비를 포인트 또는 상품권 형태로 지급소득 수준과 관계없이 2006년생이면 누구나 신청 .. 2025. 7. 15.
현대자동차(현대차) 2025년도 하반기 생산직 채용, 기술직 채용, 연구직 채용 진행 정보 : 전동화 및 미래모빌리티 분야 현대자동차는 2025년 하반기 모빌리티 분야에 필요한 신입 생산직 및 기술직 인력 채용을 진행 중입니다. 이번 채용은 전동화 및 미래 모빌리티 기술 강화를 위해 자동차 생산, 연구개발(R&D), 배터리 기술 분야에서 인재를 모집하고 있습니다.📅 채용 일정 및 전형 절차서류 접수 기간: 7월 24일(화) ~ 30일(월), 총 7일간서류 합격자 발표: 7월 중인·적성 검사: 7월 말1차 면접: 8월 초2차 면접 및 신체검사: 9월 중최종 합격자 발표 및 배치: 10~11월 중합격자는 자동차 생산 부문은 울산·아산·전주 등 국내 생산공장에, R&D 및 배터리 기술 부문은 남양연구소와 의왕연구소로 배치될 예정입니다.🧑‍💼 모집 분야 및 지원 자격분야주요 직무 내용지원 자격자동차 생산직직접 생산, 간접 .. 2025. 7. 15.
☣️ 치사율 75%의 경고, 니파바이러스란? 증상부터 예방법까지 총정리 전 세계가 코로나19 이후 감염병에 더욱 민감해진 가운데, 최근 다시 주목받고 있는 바이러스가 있습니다. 바로 **니파바이러스(Nipah Virus)**입니다. 🦠 치사율이 최대 75%에 이르며, 아직 백신도 없는 이 감염병은 제2의 팬데믹 가능성으로까지 거론되고 있습니다. 이번 글에서는 니파바이러스의 정체, 전파 경로, 증상, 예방 수칙, 그리고 최근 발생 동향까지 핵심만 정리해 드릴게요.🧬 니파바이러스란?**니파바이러스(NiV)**는 1998년 말레이시아에서 처음 발견된 인수공통감염병으로, 주로 박쥐와 돼지를 통해 사람에게 전파됩니다.세계보건기구(WHO)는 니파바이러스를 팬데믹 위험군 바이러스로 지정했으며, 국내 질병관리청 역시 제1급 법정 감염병으로 분류하고 있습니다.✅ 정리하면: 동물에서 사람.. 2025. 5. 22.
✅ 당뇨 초기증상 무시하면 위험! 전단계부터 잡는 혈당 관리법 혈당이 조용히 오르고 있다는 사실, 몸이 먼저 알려줍니다. 피곤함, 잦은 갈증, 자꾸 배고픔… 단순한 생활 습관의 문제가 아닐 수 있습니다. 이제는 당뇨 전단계부터 미리 알고, 관리하는 것이 가장 확실한 예방법입니다.📍 이 글에서는 당뇨의 초기증상, 전단계 정의, 생활 속 관리법까지 한 번에 확인할 수 있도록 정리했습니다.1️⃣ 이런 증상이 보인다면? 당뇨병의 초기 경고 신호당뇨는 **'침묵의 병'**이라 불릴 정도로 증상이 늦게 나타납니다. 하지만 초기에는 몸이 작은 신호를 보내기 시작하죠.🔎 대표적인 당뇨 초기 증상다뇨(頻尿): 소변을 자주 보고, 양도 많음다음(多飮): 계속되는 갈증과 물을 자주 마심다식(多食): 식욕이 늘고 자주 배고픔체중 감소: 먹는 양은 늘었는데 오히려 살이 빠짐만성 피로:.. 2025. 5. 21.
🩺 콜레스테롤 낮추는 생활습관 10가지 ✅ 의사들이 추천하는 진짜 방법 "조용한 살인자, 콜레스테롤 수치."최근 건강검진에서 LDL 수치가 높다고 들으셨나요? 😥 하지만 걱정 마세요. 오늘 알려드릴 10가지 생활 습관만 지켜도 콜레스테롤 수치는 확실히 달라집니다. 지금부터 일상 속에서 실천 가능한 콜레스테롤 관리법을 차근차근 알려드릴게요.1️⃣ 콜레스테롤이란 무엇인가요?콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 지방 성분입니다.하지만 LDL(저밀도지단백, 나쁜 콜레스테롤) 수치가 높으면 혈관 벽에 쌓여 심혈관 질환 위험이 커지죠.반면 HDL(고밀도지단백, 좋은 콜레스테롤) 수치는 높을수록 건강에 도움이 됩니다.📊 적정 수치는?총 콜레스테롤: 200mg/dL 미만LDL: 100mg/dL 미만HDL: 60mg/dL 이상2️⃣ 콜레스테롤 수치를 낮춰야 하는 이유고콜레스테롤혈증은 동맥경.. 2025. 5. 19.
💪 중년이라 더 중요하다! 근력 강화 운동 루틴 총정리 "중년의 나이가 되면 운동은 선택이 아닌 필수입니다. 근력 운동은 건강한 노화를 위한 '최고의 보험'입니다." 나이 들수록 몸이 예전 같지 않다는 걸 느끼시나요? 특히 근력은 30대 후반부터 해마다 자연 감소되기 때문에, 중년기 이후에는 적극적인 관리가 필요합니다. 요즘엔 병원보다 헬스장이 더 건강하다는 말도 나올 정도죠.그렇다면, 중년에게 꼭 맞는 근력 운동 루틴은 어떤 것일까요? 단순히 따라 하는 운동이 아닌, 체계적인 방법과 안전한 루틴이 필요합니다. 지금부터 하나씩 정리해보겠습니다!✅ 하체 근력 강화 루틴: 균형과 이동성의 핵심!📍 하체는 노화로 인한 낙상 위험과 직결되는 부위입니다. 근력 유지뿐 아니라 보행 안정성 확보에도 필수예요. 1. 스쿼트 (Squat)운동 부위: 대퇴사두근, 햄스트링,.. 2025. 5. 13.
반응형

티스토리툴바