반응형 호두가대장암예방에좋다고 #호두로건강지키기 #호두속항산화물질 #엘라지탄닌의효과 #우롤리틴생성원리 #항암효과있는식품 #2025년최신연구 #대장암억제단백질 #비멘틴감소효과 #장건강에좋은음식 #대장암예방음식추천 #하루한줌호두습관 #호두먹는법 #견과류건강식단 #암예방연구 #코네티컷대학임상시험 #호두섭취효과 #건강정보공유 #항암식품추천 #장기건강관리1 🥜 호두가 대장암도 예방한다고? 2025 최신 연구로 밝혀진 놀라운 효능! “호두는 염증만 잡는 줄 알았는데, 대장암까지 예방한다고?” 최근 미국 코네티컷대학 학술의료센터에서 발표한임상 연구에 따르면, 호두를 매일 꾸준히 섭취하면 체내 염증 개선은 물론, 대장암을 억제하는 데도 효과가 있다는 사실이 밝혀졌습니다.✅ 호두 속 ‘엘라지탄닌’의 힘호두에는 **엘라지탄닌(Ellagitannin)**이라는강력한 항산화 성분이 들어 있습니다.이 성분은 장내 미생물에 의해 **‘우롤리틴(Urolithin)’**이라는항염증 분자로 변환되는데요, 이 우롤리틴이 활성산소를 제거하고 DNA 손상 회복,나아가 간과 장 건강에도 도움을 줍니다.🔬 임상시험 결과 요약대상자: 40~65세 성인 39명실험 기간: 3주간 매끼 호두 가공 식품 섭취관찰 지표: 대장 내 우롤리틴 수치, 종양 억제 단백질 변화.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음 반응형
