반응형 제로마요 #헬시푸드 #다이어트레시피 #비건레시피 #저지방소스 #건강식단 #샐러드드레싱 #홈쿡 #그릭요거트 #병아리콩 #두부스프레드 #맛있는다이어트1 🥄 제로 마요네즈 열풍~“마요네즈 없이도 충분히 맛있다?” 제로 마요네즈 레시피, 헬시푸드 시대의 뉴 아이콘요즘 마요네즈 없이 만드는 레시피가 SNS에서 화제입니다.단순한 ‘다이어트 식단’이 아니라, 맛과 건강을 동시에 챙기는 똑똑한 선택이죠.🥗 "기름기 없는 부드러움", "콜레스테롤 걱정 없는 드레싱"이게 바로 ‘제로 마요’의 매력입니다.👉 여러분은 마요네즈 없이 감자샐러드, 참치샌드위치, 드레싱을 만들어본 적 있나요?✅ 1. 왜 지금 ‘제로 마요’인가?헬시푸드 붐은 단순한 유행이 아닙니다.📊 ‘마요네즈 OUT, 영양 UP!’ 흐름은 소비자의 건강한 식생활 욕구를 반영한 결과입니다.마요네즈 1스푼 = 평균 90~100kcal, 고지방 고나트륨특히 고지혈증·다이어트·비건식 관심층에게는 큰 부담💡 대신 등장한 건? 그릭요거트, 두부, 병아리콩(후무스.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
