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🍳 이건 몰랐네? 술 마시기 전 '이 음식' 먹으면 숙취가 줄어든다! 요즘 술자리 전 '한 잔을 위한 준비 운동'이라는 말이 생길 정도로, 음주 전에 무엇을 먹느냐에 따라 다음날 아침이 달라진다는 사실, 알고 계셨나요? 🤯단순히 물만 마시고 가는 것보다, 똑똑하게 숙취 예방 음식을 챙기면 회식 후에도 산뜻한 아침을 맞이할 수 있습니다.오늘은 그중에서도 "진짜 효과 있음" 인증받은 음식 5가지를 소개합니다. 과학적 근거까지 곁들여, 당신의 간에게 진심 어린 배려를 해보세요. 🍽️🥚 1. 알코올 해독을 돕는 '달걀'술 마시기 전에 달걀? 생소하지만 효과는 확실합니다. 달걀에는 **'시스테인'**이라는 아미노산이 풍부하게 들어 있는데, 이 성분은 알코올 분해 과정에서 발생하는 아세트알데히드라는 독소를 제거하는 데 도움을 줍니다.✔️ Tip: 회식 전에 삶은 달걀 1~2개만.. 2025. 4. 17.
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